Das Geheimnis gesunder und schöner Haut?-Teil 3

Schlaf dich schön!

Augenringe, müde Haut, Pickelchen, Energielosigkeit,…können die Folgeerscheinungen eines Schlafmangels sein.

Dass hilft: Regelmäßig ausreichenden Schlaf!

Schlaf dich schön

Ja, den Schönheitsschlaf gibt es wirklich. Er ist enorm wichtig und zudem sehr effektiv, denn er verhilft dir zu einer schönen gesunden und erholten Haut.

Dein Körper und deine Haut regenerieren sich während der Nacht im Schlaf!
Ein gesunder Erwachsener benötigt ca. zwischen 6-9 Stunden Schlaf pro Tag.
Also um deine körperlichen und geistigen Kräfte zu regenerieren-Schlaf ausreichend!

Booste deine Schönheit!
Booste deine Lifebalance!

Möchtest du Tipps für deine Schöne Haut?- Dann vereinbar einen Termin bei mir, ich berate dich sehr gerne!

Bis bald!